Помогает увидеть ситуацию не только с одной стороны.
Метод психотерапии
Системная семейная терапия онлайн
Подход для ситуаций, в которых важны отношения, роли и повторяющиеся сценарии общения в паре или семье.
ОнлайнВ комфортном темпеБез готового запроса
Как может помочь
Внимание к вашей ситуации
Подходит для разговора о семье, паре и близких отношениях.
Можно начать индивидуально, если не все готовы к общей встрече.
О подходе
Простыми словами
Системный семейный подход рассматривает трудности не как «вину» одного человека, а в контексте отношений, ролей, правил общения и перемен, которые переживает семья или пара.
На консультации можно говорить о повторяющихся конфликтах, дистанции, границах и сложных решениях. Иногда начинают вдвоём или семьёй, а иногда — с индивидуальной встречи, чтобы сначала прояснить свою часть ситуации.
Первый шаг
Как начинается работа
- Назовите, какая ситуация в отношениях сейчас особенно тяжела.
- Психолог поможет заметить, как устроен привычный сценарий общения.
- Вместе определите формат и следующий шаг, который будет безопасен для участников.
Перед началом
Частые вопросы
Нужно ли, чтобы на консультацию пришла вся семья?
Нет. Начать можно одному. Формат выбирают исходя из ситуации и готовности каждого участника.
Подойдёт ли подход для пары?
Да. Он часто применяется, когда важно лучше услышать друг друга, обсудить границы или найти выход из повторяющихся конфликтов.
Специалисты сервиса
Психологи, работающие в этом подходе
Карточки отобраны по указанному методу в профилях специалистов. Если хочется начать не с выбора профиля, опишите ситуацию — сервис поможет сориентироваться.
Первый шаг
Можно начать с того, что происходит сейчас
Необязательно сразу знать название метода. Расскажите о ситуации — дальше спокойно выберете подходящий путь.